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Programme Mars-Avril 2017

Ayez toujours dans votre sac : une couverture de survie, votre carte européenne d’assurance maladie, votre licence FFRS, votre carte d’identité quand vous randonnez du côté espagnol, et en cas de problème les coordonnées d’une personne à prévenir ainsi que les indications nécessaires sur vos traitements médicaux ou intolérances médicamenteuses.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dorénavant, toutes les modifications des randonnées seront signalées SUR LE SITE BTRS UNIQUEMENT, et ce jusqu’à la veille au soir. Merci de le consulter systématiquement. Si vous ne le pouvez pas, entendez-vous avec un autre randonneur pour qu’il vous transmette l’information.  Adresse : www.bt-retraite-sportive
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vacances scolaires de Pâques : du 15 avril au 2 mai 2017 pour notre zone et du 1° au 18 avril 2017 pour Paris-Toulouse.
Pour s’adapter aux circonstances, l’organisateur peut à tout moment modifier ou annuler la sortie prévue.
Alain : 06 23 37 12 80 Anne : 06 82 86 38 16 Annie : 06 47 52 72 88 Bernard : 06 19 34 80 82  Claude : 06 72 93 43 78   Gérard : 05 59 45 20 32 
Ger : 06 63 16 00 45 Jean-Marc : 06 51 66 97 37 Josette : 06 18 90 87 73 Louis 07 68 05 16 24 Marc : 06 33 61 57 38  Marcel : 06 19 29 82 71 
Nicole :07 70 03 80 56 Patrick : 06 42 28 46 91  Philippe : 06 76 28 56 10  Raymond : 06 70 99 96 99   Yvette : 06 70 91 66 27
Jeudis en blanc :
3 groupes RdV sur le parking du stade André Maye de Tarnos (Métro)
Dimanches et jours fériés en jaune :
1 groupe, en alternance 1 et 2/3, RdV à Boucau en dessous du cimetière
Date
G
Départ
Randonnée (altitude maximum)  point de départ
Déniv 
Tmps
Animateur
Remarques
2 MARS
1
8h30
Les trois couronnes 840m par Bocamina depuis Elluretxe
600m
5h30
Bernard Daniel
Avec les mains
2
8h30
Haltzamendi 818m depuis l’église d’Ossès
800m
5h30
Gérard Nicole
 
3
8h45
Saint Julien et Ihizgorri  depuis Jaxu
500m
5h
 Ger J-Michel
 
5 MARS
1
8h
Pagoleta 706m depuis Lesaka
950m
6h
Marcel
 Annulée
Du 6 au 10 mars, séjour « raquettes » Logement à Sallent de Gallego. Inscriptions closes, 32 participants, 3 groupes
9 MARS
2
8h30
Baïgura 897m depuis Oyanetcheberria
800m
5h
Alain Gérard
 
3
8h30
Erebi 583m depuis Dantcharia
600m
5h30
Nicole
Heure départ modifiée
12 MARS
2/3
8h30
Alkurruntz 930m depuis Urdax
850m
6h
Josette
 
16 MARS
1
7h30
Abraku 1003m depuis les Aldudes
900m
5h30
Philippe
 
2
8h
Urkulu 1419m  depuis le col d’Orgambide
700m
5h30
Annie Gérard
 
3
8h30
Embalse de Leurza
500m
5h30
Claude Alain
 
19 MARS
1
8h30
Iparla 1044m  par le col d’Iparla depuis Urdos
900m
6h
Bernard
 
23 MARS 
AG du CODERS. Pensez à vous inscrire auprès de Josette avant le 8 mars  pour le repas comme pour les activités proposées.
 Paiement pour le repas : envoyer un chèque de 20€ à Francine. Pour les activités payantes prévoyez la somme en liquide.
26 MARS
2/3
8h30
Baïgura 897m  par col Sancho depuis  Oyanetcheberria
730m
5h30
Gérard
Changt heure
30 MARS
1
8h
Pagoleta (706m) depuis Lesaka
950m
6h
Marcel
 
2
8h
Otsamunho 901m et Errola depuis Les Aldudes
700m
6h
Nicole Raymond
 
3
8h45
Urrizpilota depuis le col d’Ispegui
500m
5h
Anne J-Michel
 
2 AVRIL
1
8h30
Errotzate 1345m  depuis Behérobie source de la Nive
1000m
6h30
Josette
Annulée et reportée au 9 Avril 
6 AVRIL
1
8h00
Béhorleguy 1265m et Hauscoa   depuis Béhorleguy
1150m
6h
J-Marc Ger
 
2
8h30
Ihizu et Adarre 580m depuis Bidarray
750m
5h30
Marc Annie
 
3
8h45
Circuit des palombières depuis l’aire de pique-nique Sare
500m
4h30
Alain J-Michel
 
9 AVRIL
2/3
8h 30
Ernio 1078m depuis Iturriotz  Zentinel depuis Etxalar
750m
5h 30
Marc Claude
Modifiée 
13 AVRIL
1
8h
Barda 954m (par Iruberakaskoa) depuis Sumus
1000m
6h
Daniel Patrick
 
2
8h30
Chemin des cascades depuis la route du Gorramendi.
600m
5h30
Claude Josette
 
3
8h45
Tour du Mondarrain depuis le col de Legarre
600m
5h
Nicole Gérard
 
16 AVR
 
 
Pas de randonnées
Week-end de Pâques
20 AVRIL
1
8h
Errotzate 1345m par les arêtes N-O depuis Béhérobie.
Le palacio de Aizkolegi depuis Etxalar
1100m
6h30
Bernard Daniel
Marcel
 
2
8h
Unbotoko 804m depuis Azpikueta
800m
6h
Raymond Gérard
 
3
8h30
Pasares -Saint Sébastien depuis Pasares par le Jaïzkibel
500m
5h
Claude J-Michel
 
21 AVRIL
9h15
Réunion de programmation salle Robert Hiquet, tennis club de Boucau La Gargale
23 AVR
1
8h30
Adi 1457m depuis Urepel
Urtaray 1152 m et Lindus 1218 m depuis Urepel
1100m
900 m
6h
Josette
Marcel
Elections
27 AVRIL
1
7h30
Adartza 1250m et Mendimotza depuis Maritxo ( Banca)
1000m
6h
Philippe
 
2
8h
Mendimotza 1224m depuis Valcarlos
950m
6h
Ger Josette
 
3
8h30
Urtzategia depuis l’église de Béhorleguy
550m
5h
Gérard Nicole
 
30 AVR
2/3
8h30
Soratxia depuis Bientza Labaïen
700m
6h
Claude
 Annulée
         

   
BTRS : PROGRAMME DE MARCHE NORDIQUE
MARS ET AVRIL 2017
Dorénavant, toutes les modifications des randonnées seront signalées SUR LE SITE BTRS UNIQUEMENT, et ce jusqu’à la veille au soir. Merci de le consulter systématiquement. Si vous ne le pouvez, entendez-vous avec un autre randonneur pour qu’il vous transmette l’information.Adresse : www.bt-retraite-sportive
 
Vacances scolaires de Pâques : du 15 avril au 2 mai 2017 pour notre zone et du 1° au 18 avril 2017 pour Paris-Toulouse.
Pour s’adapter aux circonstances, l’organisateur peut à tout moment modifier ou annuler la sortie prévue.
Marie-Christine :   06 32 77 94 20            Nicole :07 70 03 80 56
Rappel sur le déroulement et le contenu des séances de marche nordique
L’activité a lieu le mardi.
Les séances durent deux heures environ : 10 minutes de préparation, 45 mn de marche, 5 mn de mouvements, 45 mn de marche,
10 mn d’étirements.
Vous pouvez venir avec vos bâtons de randonnée et de bonnes chaussures de tennis.
BTRS prête aux débutants des bâtons qui ont été achetés sur le budget du club. Merci à ceux qui en ont empruntés de penser à les rendre.
Ceux qui pratiquent de façon régulière doivent ensuite avoir leurs propres bâtons.
 
Date
Heure RDV
Lieu RDV
Circuit
Animatrice
Remarques
7 MARS
14 h
Chemin de Pip
Les cinq ponts
Nicole
Heure départ modifiée 
14 MARS
14h
Parking de la poste de Tarnos
Rond point de l’Europe
Nicole
 
21 MARS
9h30
Parking de la poste de Tarnos
Lac d’Hossegor
Marie-Christine
 
28 MARS
14h
Chemin de Pip
L’anguillère
Nicole
 
4 AVRIL
9h30
Parking de la poste de Tarnos
Le tuc des 9 clochers (Capbreton)
Marie-Christine
 
11 AVRIL
14h
Parking du Métro
Tarnos-Ondres
Nicole
 
18 AVRIL
9h30
Parking de la poste de Tarnos
Marais d’Orx
Marie-Christine
 
25 AVRIL
14h
Chemin de Pip
Le petit pont de bois
Nicole
 
PROMENADES A VELO
 
A côté de l’activité « marche nordique », Marie-Christine et Nicole proposent de tester des sorties « promenade à vélo » :
les promenades d’environ 2h auront lieu le vendredi après-midi, elles sont ouvertes à tous et toutes, uniquement sur les pistes cyclables, le casque est obligatoire.
La première aura lieu vendredi 10 mars. Rendez-vous à 14h au rond-point de la plaine à l’entrée de la piste cyclable. Les suivantes auront lieu les vendredis 24 mars,  7 et 21 avril. Les personnes désireuses de participer doivent contacter les animatrices.
 
BTRS : SKI DE FOND
 

Josette et Annie ont obtenu la qualification d’animatrice FFRS « ski de fond » et proposent aux clubs FFRS du 64 des sorties à la journée. La première sortie eu lieu à la station du Somport mercredi 15 février.
Des sorties sont prévues tant qu’il y aura de la neige. Prochaines sorties déjà programmées :
Mardi 21 février à Couraduque, mardi 28 février au Pont d’Espagne.
Le rendez-vous est au parking sous le cimetière du Boucau.
Les personnes intéressées doivent contacter Josette ou Annie par mail et s’inscrire à l’avance.