BOUCAU TARNOS RETRAITE SPORTIVE
une association pour les seniors par les seniors

sorties vélo

à noter sur le programme de mars et avril: 1 sortie vélo le 24 mars à 14h (non prévue initialement) et une date modifiée: lire le 7 avril au lieu du 17. le reste sans changement.
 

programmation du 30 mars 2017

la programmation du G1 est modifiée. voir le programme dans la rubrique ad hoc.
 

Pic d'Iparla par le col dimanche 19 mars

10 randonneurs emmenés par Bernard. Beau temps, bel éclairage sur les crêtes.
le groupe au sommet
 

La tour d'Urkulu pour le G2 jeudi 16 mars

une "troupe" enthousiaste avec Annie animatrice du jour
 

Embalse de leurtza jeudi 16 mars 2017

le G3 avec Claude et Alain
et à chaque fois tout se termine par le pot de l'amitié...et de la récupération.
 

L'Abraku jeudi 16 mars 2017

1000m/5h30 pour le G1 avec Philippe
 

au sommet du Baïgoura (897m) jeudi 9 mars

 

Séjour Sallent de Gallego du 6 au 10 mars

du blanc malgré tout et sous le soleil
séjour raquettes réussi pour les 32 participants, crème solaire et lunettes de rigueur. Ici le G1 en direction du Canaourouye
les G 2 et 3 au départ du col du Pourtalet pour un parcours en balcon vers la station de Formigal
 

Dimanche 26 Février : Le G2 au Munhoa

L'Oylarandoy 930 m et le Munhoa 1021 m (St Etienne de Baïgorry-64)
Encore une belle journée pour ce groupe de 15 randonneurs avec Claude pour guide .
L'Oylarandoy et sa chapelle
 

Jeudi 23 Février : Le G1 à l'Autza

Le Gi à l'Autza par la crête de la Trempeta depuis la route du col d'Ispéguy (Saint Etienne de Baïgorry)
Belle performance pour ce G1 de 12 randonneurs guidés par Bernard sur ce parcours technique: Dénivelé : 1280 m, Distance : 15,6 km, Durée : 6 h 30
Quelques passages dans les caillous, quelquefois avec les mains.
 

Jeudi 23 Février : Le G2 à l'Adarza

Enchaînement de 3 sommets pour le G2 : Arrolakoharria 1060 m, Adarza 1250 m et Mendimotcha 1224 m depuis le col d'Aharza (Saint Etienne de Baîgorry)
Un gros G2 de 27 randonneurs a suivi Louis sur ce circuit bosselé un peu perturbé par l'écobuage: Dénivelé : 780 m, Distance : 11,5 km, Durée : 5 h 20
Ce n'est pas tous les jours que l'on peut les voir d'aussi prés.
 

Jeudi 23 Février : Le G3 au Mendalé

Nouvelle randonnée sportive et culturelle pour le G3 avec pour objectif le Mendalé 575 m au départ de Véra de Bidasoa (Navarre)
Belle affluence de 24 randonneurs avec Anne pour la visite de la vielle ville de Véra de Bidasoa et de son église en préambule à l’ascension du Mendalé : Dénivelé : 650 m, Distance : 11,8 km, Durée : 5 h
Vera de Bidasoa, la mairie..
 

Mardi 14 Février : Sortie raquettes à Iraty

Sortie initiation raquettes
Cinq randonneurs ont suivi Annie pour cette première sortie raquettes de la saison.
Super beau temps
 

Jeudi 09 Février : Le G1 au M%ondarrain

Le Mondarrain 749 m et la crête du Gorospil
Un G1 fort de 14 randonneurs avec Jean Marc pour un Mondarrain amélioré par un beau ciel bleu : Dénivelé : 1080 m; Distance : 18,1 km; Durée : 6 h 30
Montée dans les cailloux
 

Jeudi 09 Février : Le G2 à l'Agina

L'Agina 614 m depuis Vera de Bidasoa (Bera, Navarre)
Belle affluence aussi pour le G2: 22 randonneurs guidés par Marcel ont bénéficié de cette météo clémente. Dénivelé : 780 m; Distance : 17 km; Durée : 6 h 10
Vue sur le lac de San Anton et les Trois Couronnes
 

Jeudi 09 Février : Le G3 au Larla

Le Larla 704 m depuis Saint Martin d'Arrossa (64)
Un groupe de 18 randonneurs a suivi Louis et écouté attentivement ses explications géologiques notamment au sujet des mines de fer de Larla. Dénivelé : 545 m; Distance : 10,3 km; Durée : 5 h
Super beau temps et paysage grandiose... Que demander de plus !
 

Dimanche 29 Janvier : Le Kopako Harria

Le Kopako Harria 601 m depuis le col d'Herlaitz (Guipuzcoa)
Belle journée ensoleillée malgré un temps un peu frisquet et du vent au sommet, pour 12 randonneurs guidés par Annie Dénivelé : 650 m; Distance : 13 km; Durée : 5 h 30
Un sommet qui ne manque pas d'allure.
 

Jeudi 26 Janvier : Le G2 au Burga

Le Burga 874 m depuis Erratzu (Vallée du Baztan, Navarre)
14 randonneurs avec Raymond au Burga, avec le soleil pour compenser la fraicheur du départ. Dénivelé : 805 m; Distance : 17,3 km; Durée : 6 h
On était quand même mieux sous la couette !
 

Dimanche 22 Janvier : Le G1 à Aizkolegi

Objectif : le palais d'Aizkolegi 804 m par les sommets de l'Azketa puis de l'Askua 800 m depuis Etxalar (Navarre)
Belle rando sportive avec enchaînement de sommets pour ce petit groupe de motivés menés par Marcel. Dénivelé : 1100 m; Distance : 17 km; Durée : 6 h 15
Le Palacio Aizkolegi dans le domaine de Bertiz
(Image d'archive, lorsque nos randonneurs sont passés à proximité, l'édifice était dans la brume)
 

Jeudi 19 Janvier : Le G3 à l'Hocha Handia

L'Hocha Handia 575 m par la chapelle d'Ascombeguy depuis Suhescun (64)
Nouvelle rando sportive et culturelle pour les 19 randonneurs du G3 sur un circuit sur mesure concocté par Anne, avec la visite commentée de la chapelle St Cyprien d'Ascombeguy. Dénivelé : 505 m; Distance : 10,6 km; Durée : 5 h
La c hapelle St Cyprien d'Ascombéguy date du XII éme siècle, à proximité, de magnifiques stèles dont la plus ancienne est datée de 1306
 

Jeudi 12 Janvier : Le G1 à la Rhune par la venta Negra

La Rhune par la Venta Negra depuis le col de Lizuniaga (entre Sare et Vera)
Il étaient 7 randonneurs à ne pas avoir eu peur des conditions météo pour suivre Bernard sur cet itinéraire inhabituel : Dénivelé : 950 m; Distance 12,5 Km; Durée : 6 h
La solution pour éviter la pluie : marcher au dessus des nuages...
 

Jeudi 05 Janvier : Le G1 au Buztanzelai

Le Buztanzelai 1029 m depuis Saint Etienne de Baïgorry
12 randonneurs conduits par Josette ont affronté les premiers froids dans la bonne humeur. Dénivelé : 1050 m; Distance 14 Km; Durée : 6 h
Sujets au vertige s'abstenir...
 

Jeudi 05 Janvier : Le G3 sur le flanc sud de la Rhune

La boucle de Yasola depuis le col des Abeilles (montée d'Ibardin)
Grosse affluence de 22 randonneurs avec Gérard pour cette boucle au pied de la Rhune Dénivelé : 600 m; Durée : 5 h Nota : il manquait DD notre reporter attitré ,souffrant, (l'album photo s'en est trouvé réduit au minimum), nous lui souhaitons un prompt rétablissement
 

Jeudi 15 Décembre : Du côté de Zugarramurdi, le G1

 

Jeudi 15 Décembre : Du côté de Zugarramurdi, le G2

 

Jeudi 15 Décembre : Du côté de Zugarramurdi, le G3

 

Pour mieux faire connaissance

Vous venez d'adhérer (ou vous êtes un ancien adhérent), vous voulez poser un nom sur un visage, faîtes un tour sur la page "trombinoscope. Vous n'y êtes pas ? avertissez nous nous ferons le reste.

Séjour Néouvielle au refuge Orédon dernière semaine de juin

Le séjour aura lieu du 26 au 30 juin 2017
Les réservations sont ouvertes auprès de Louis responsable de l'organisation.

Un courrier va vous être adressé sur votre boite mail.
 

sortie vélo

ce vendredi 10 sortie de 8 "coureurs" avec Nicole capitaine de route. Beau soleil et une crevaison. Venez rejoindre le peloton!
 

Facebook

Désormais BOUCAU TARNOS RETRAITE SPORTIVE est sur facebook. Il n'attend que vous pour l'alimenter.
 

Jeudi 2 Mars : Le G1 aux Trois Couronnes

Les Trois Couronnes 840 m par Bocamina depuis le col d'Elluretxe (Guipuzcoa)
C'est un groupe de 12 grimpeurs particulièrement motivé qui a suivi Bernard sur ce parcours très technique : Dénivelé : 800 m, Distance : 9 km
Avec les mains...
 

Jeudi 2 Mars : Le G2 à l'Haltzamendi

L'Haltzamendi 818 m depuis l'église d'Ossés (64)
Grosse affluence de 31 randonneurs avec Gérard pour bénéficier de cette superbe journée sur les pentes de l'Haltzamendi.
Le sphinx de Pyrénées.
 

Jeudi 2 Mars : Le G3 à l'Ihizgorri et l'Arradoy

Saint-Julien, Ihizgorri et Arradoy 660 m depuis la maison Tristanténéa à Jaxu (64)
Ce G3 de 17 randonneurs mené par Ger sur ses terres s'est dépassé pour retenir l'option Arradoy et ainsi pulvériser ses records : Dénivelé : 710 m; Distance : 16,2 km; Durée : 6 h 10
Le printemps est de retour.
 

Jeudi 16 Février : Le G1 au Saïoa

Le Saïoa 1410 m depuis le col de Belate (Navarre)
Le groupe de 10 randonneurs guidé par Patrick s'était préparé pour des conditions plus difficiles : raquettes et crampons dans les sacs, finalement, trés beau temps frais en altitude. Dénivelé : 1050 m, Distance : 17 km, Durée : 6 h 30
Moins de neige que prévu, raquettes et crampons sont restés dans les sacs.
 

Jeudi 16 Février : Le G2 au Pèna de Alba

Enchaînement Harguibel 935 m puis Pèna de Alba 1074 m et col de Eyharza 854 m depuis Beartzun (Navarre)
Grand beau temps également pour ce groupe de 14 randonneurs guidés par Bernard sur ce parcours sportif : Dénivelé : 940 m, Distance 15 km, Durée : 6 h
Mythes et traditions populaires
Étrange spectacle découvert par nos marcheurs. Serait-ce un randonneur attardé victime d'un Basajaunak (sorte de Troll Pyrénéen)?
 

Jeudi 16 Février : Le G3 à l'Artzamendi

L'Artzamendi 926 m depuis le hameau de Olhatia (Bidarray - 64)
Gros G3 de 30 randonneurs sur les pentes raides de l'Artzamendi avec Gérard avec une météo printannière Dénivelé : 735 m, Distance 12,6 km, Durée : 5 h10
Un volcan dans les Pyrénées ?
Non, de l'écobuage sur les pentes du Baïgura.
 

Mercredi 15 Février : Sortie ski de fond au Somport

Première sortie de ski de fond au Somport
Neuf courageux se sont levés de bonne heure pour bénéficier de cette belle journée avec Josette pour animatrice
Une neige bien gelée le matin propice à quelques chutes.
 

Dimanche 12 Février : Artikutza

Le domaine d'Artikutza depuis Eskas (proche Oiartzun, Guipuscoa)
Un groupe de 10 randonneurs "dans le vent" pour cette randonnée festive menée par Claude. Dénivelé : 680 m; Distance : 16 km; Durée : 6 h
Heureux anniversaire Marie Christine !
 

Jeudi 02 Février : Le G1 à l'Adarre

L'Adarre 586 m depuis Louhossoa (64)
Un petit groupe de 7 marcheurs détermines menés par Marc ont bravé le vent jusqu'au sommet de l'Adarre. Dénivelé : 650 m; Distance : 18 km; Durée : 6 h
Encore de nombreux sommets à découvrir
 

Jeudi 02 Février : Le G2 à l'Errebi

L'Errebi 583 m depuis le col de Pinodiéta (64)
9 joyeux marcheurs ont suivi Gérard pour une boucle de 15 km depuis le col de Pinodiéta en passant par l'Errebi et Gainekoborda.
En descendant du sommet
 

Jeudi 02 Février : Le G3 sur le flanc du Jaizkibel

Notre Dame de Guadalupe par le sentier du littoral depuis le port de Fontarrabie (Guipuzcoa)
Le groupe le plus important de cette journée : 12 randonneurs menés par Claude ont marché à l'abri du vent sur le flanc ouest du Jaizkibel. Juste quelques gouttes sur le retour. Dénivelé :615 m; Distance : 14 km; Durée : 5 h10
Aprés l'effort, le réconfort
Merci à Evelyne pour ces succulentes crêpes.
 

Jeudi 26 Janvier : Improvisation autour de la Rhune pour le G1

Autour et au sommet de la Rhune
Une douzaine de courageux ont suivi Philippe dans son improvisation sportive : Dénivelé : 1050 m; Distance : 15 km; Durée : 6 h 40
Arrivée à la Rhune par un sentier inhabituel.
 

Jeudi 26 Janvier : L'Erebi et l'Atxulegi pour le G3

L'Erebi 583 m puis l'Atxulegi 617 m depuis le col de Pinodiéta (Entre Espelette et Ainhoa)
C'est un gros G3 de 27 randonneurs qui a suivi Nicole dans cet enchainement sur mesure (au soleil en grande partie) Dénivelé : 645 m; Distance : 12,2 km; Durée : 5 h 45
Notre doyenne l'a fait !
 

Jeudi 19 Janvier : Le G2 au Jara

Le Jara 812 m depuis Osses (64)
Nombreux participants avec Ger et Jean Marc malgré la fraîcheur. Dénivelé : 850 m; Distance : 17 km; Durée : 6 h
Complètement givré
 

Mardi 17 Janvier : Marche nordique autour du lac d'Hossegor

Belle participation de marcheuses et marcheurs nordiques autour du lac d'Hossegor sous la direction de Nicole
 

Dimanche 08 Janvier : Les cromlechs d'Occabé pour le G1

Les cromlechs d'Occabé avec en prime le sommet de l'Occabé 1382 m depuis le col d'Haltza (St Jean Le Vieux - 64)
4 courageux dont Marcel, l'animateur, ont bravé les premiers froids et les risques de pluie avec cependant un peu de soleil pour une rando sportive : Dénivelé : 1200 m; Distance 17,3 Km; Durée : 5 h 35
 

Jeudi 5 Janvier 2017 : Premières randonnées de l'année

Ce Jeudi, environ 45 courageux ont inauguré la nouvelle année dans la fraicheur avec cependant quelques rayons de soleil.
Merci aux animateurs : Josette, Marc, Marcel, Gérard, Annie.
 

Jeudi 05 Janvier : Le G2 à l'Ursuya

L'Ursuya 678 m depuis Macaye
Un petit G2 de 10 randonneurs dont Marc et Marcel pour commencer l'année sur l'Ursuya. Dénivelé : 810 m; Distance 15 Km; Durée : 6 h
Voici pourquoi l'altitude des sommets augmente et pourquoi le Mont Blanc qui faisait 4807 m dans notre enfance fait maintenant 4810 m !
 

Dimanche 18 Décembre : Le chemin du littoral de Saint Sébastien à Zarautz (Guipuscoa)

Sur le chemin de Saint Jacques.
18 "pèlerins " guidés par Claude sur cette rondo ensoleillée, 24 kms ; 550 mts de dénivelé cumulé et 7 h 15 sur le sentier.